Horaris d’activitats

  1. Activitats
  2. Activitats dirigides
  3. Horaris d’activitats

Totes les activitats de fitness esta incloses a la quota de soci, excepte les activitats aquàtiques que tenen un cost addicional (exclòs el fusion board i l’aquasun). Consulta els preus.

Amb motiu de les noves restriccions, només es pot reservar un màxim d’una activitat dirària. Recorda que es necessari que reservis plaça per a totes les activitats de fitnéss a través de la mateixa app CNAB. En aquesta trobaràs la graella actualitzada a temps real. A la web poden haver-hi petits desajustaments.

El Club es reserva el dret de modificar qualsevol classe i/o horari. Accés a les activitats dirigides a partir dels 16 anys. Els dies festius se suspenen les classes dirigides (els diumenges hi haurà classes a excepció de les dates assenyalades). *Les activitats aquàtiques són de pagament.

  • Coreografiadas
  • Tonificación
  • Alta intensidad
  • Activitats aquàtiques
  • Alta intensitat
  • Body mind
  • Ciclo indoor
  • Coreografiades
  • Tonificació

Dilluns

07:10 - 07:55

Hatha Ioga

08:00 - 08:45

Functional

08:30 - 09:15

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

09:00 - 09:45

BodyPump

10:00 - 10:45

2 Ballet CNAB

Sorral

10:00 - 10:45

Bandha Prana Ioga

Sala Cánovas

10:00 - 10:45

2 Fusion Board

Pisc. interior

10:00 - 10:45

Ciclo indoor

10:30 - 11:15

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

11:00 - 11:45

3 Aquafit

Pisc. interior

11:00 - 11:45

Pilates

Sala Cánovas

11:00 - 11:45

Sh’Bam

12:00 - 12:45

BodyPump

12:00 - 12:45

1 Teràpia Postural

Sala Cánovas

12:15 - 13:00

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

13:00 - 13:45

GAC

14:10 - 14:55

4 Fit-Box

Sala 1

14:10 - 14:55

2 Fusion Board

Pisc. interior

14:10 - 14:55

Ciclo indoor

14:10 - 14:55

Hatha Ioga

14:15 - 15:00

Natació social

15:10 - 15:55

Hatha Ioga

17:00 - 17:45

Ciclo indoor

17:30 - 17:55

2 Hipopressius

Sala 2

18:00 - 18:45

Functional

18:00 - 18:45

Ciclo indoor

18:00 - 18:45

Hatha Ioga

19:00 - 19:45

Functional

19:00 - 19:45

Ciclo indoor

19:00 - 19:45

Pilates

Sala Cánovas

19:10 - 19:55

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

20:00 - 20:45

2 Stretching

Sala Cánovas

20:00 - 20:45

BodyPump

20:00 - 20:45

4 Running

Outdoor

Dimarts

07:10 - 07:55

Ciclo indoor

08:00 - 08:45

Functional

08:30 - 09:15

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

08:45 - 09:30

2 Tai-txí

Sala Cánovas

10:00 - 10:45

2 Nordic Walking

Outdoor

10:00 - 10:45

BodyPump

10:00 - 10:45

Hatha Ioga

11:00 - 11:45

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

11:00 - 11:45

Aerodance

Sala 3

11:00 - 11:45

2 Màsters

Sala Cánovas

11:30 - 11:45

Abdominals

12:00 - 12:45

4 Fit-Box

Sala 1

12:00 - 12:45

Ciclo indoor

12:00 - 12:45

Pilates

Sala Cánovas

12:15 - 13:00

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

13:00 - 13:45

Functional

13:30 - 13:55

2 Hipopressius

Sala Cánovas

14:10 - 14:55

Pilates

14:15 - 15:00

Natació social

15:00 - 15:15

Abdominals

17:00 - 17:45

Aerodance

Sala 3

17:00 - 17:45

Hatha Ioga

18:00 - 18:45

Functional

18:00 - 18:45

BodyPump

18:00 - 18:45

Pilates

Sala Cánovas

19:00 - 19:45

Functional

19:00 - 19:45

Ciclo indoor

19:00 - 19:45

2 Tai-txí

Sala Cánovas

19:10 - 19:55

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

20:00 - 20:15

Abdominals

20:00 - 20:45

Ciclo indoor

20:00 - 20:45

Hatha Ioga

Dimecres

07:10 - 07:55

Hatha Ioga

08:30 - 09:15

AQUAZEN

Pisc. aprenentatge

08:30 - 09:15

Aquazen

Pisc. aprenentatge

09:00 - 09:45

Functional

10:00 - 10:45

Bandha Prana Ioga

Sala Cánovas

10:00 - 10:45

2 Fusion Board

Pisc. interior

10:00 - 10:45

Ciclo indoor

10:00 - 10:45

3 Tonificació

Sorral

11:00 - 11:45

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

11:00 - 11:45

Pilates

11:00 - 11:45

Sh’Bam

12:00 - 12:45

4 Functional

Sorral

12:00 - 12:45

BodyPump

12:00 - 12:45

1 Teràpia Postural

Sala Cánovas

12:15 - 13:00

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

13:00 - 13:45

GAC

13:00 - 13:45

Hatha Ioga

14:10 - 14:45

3 Hatha Ioga

14:10 - 14:55

4 Functional

Sorral

14:10 - 14:55

2 Fusion Board

Pisc. interior

14:10 - 14:55

Ciclo indoor

14:15 - 15:00

Natació social

15:10 - 15:55

Ciclo indoor

16:10 - 16:55

Aerodance

Sala 3

17:00 - 17:45

Ciclo indoor

17:30 - 17:55

2 Hipopressius

Sala 2

18:00 - 18:45

Functional

18:00 - 18:45

Ciclo indoor

18:00 - 18:45

Hatha Ioga

19:00 - 19:45

Functional

19:00 - 19:45

4 Fit-Box

Sala 1

19:00 - 19:45

Ciclo indoor

19:00 - 19:45

Pilates

Sala Cánovas

19:10 - 19:55

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

20:00 - 20:45

2 Ballet CNAB

Sala Cánovas

20:00 - 20:45

BodyPump

Dijous

07:10 - 07:55

Ciclo indoor

08:30 - 09:15

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

08:45 - 09:30

2 Tai-txí

Sala Cánovas

09:00 - 09:45

Functional

10:00 - 10:45

BodyPump

10:00 - 10:45

Hatha Ioga

11:00 - 11:45

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

11:00 - 11:45

Ciclo indoor

11:00 - 11:45

GAC

11:00 - 11:45

2 Màsters

Sala Cánovas

12:00 - 12:15

Abdominals

12:00 - 12:45

Pilates

Sala Cánovas

12:00 - 12:45

Sh’Bam

12:15 - 13:00

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

13:30 - 13:55

2 Hipopressius

Sala Cánovas

14:10 - 14:55

BodyPump

14:10 - 14:55

Pilates

Sala Cánovas

14:15 - 15:00

Natació social

15:15 - 15:30

Abdominals

15:10 - 15:55

Hatha Ioga

17:00 - 17:45

Aerodance

Sala 3

18:00 - 18:45

Functional

18:00 - 18:45

Ciclo indoor

18:00 - 18:45

Pilates

Sala Cánovas

19:00 - 19:15

1 Estiraments

Zona picnic

19:00 - 19:45

BodyPump

19:00 - 19:45

2 Tai-txí

Sala Cánovas

19:10 - 19:55

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

20:00 - 20:45

Functional

20:00 - 20:45

Ciclo indoor

20:00 - 20:45

Pilates

Sala Cánovas

Divendres

08:30 - 09:15

AQUASTRETCH

Pisc. aprenentatge

09:00 - 09:45

Cross CNAB

10:00 - 10:45

Ciclo indoor

10:00 - 10:45

GAC

Sala Cánovas

10:00 - 10:45

2 Màsters

Sorral

11:00 - 11:45

2 Nordic Walking

Outdoor

11:00 - 11:45

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

11:00 - 11:45

3 Aquafit

Pisc. interior

11:00 - 11:45

BodyPump

11:00 - 11:45

Hatha Ioga

11:30 - 11:50

Functional

12:00 - 12:45

Functional

Sorral

12:00 - 12:45

3 Aerodance

Sala 3

12:00 - 12:45

1 Teràpia Postural

Sala Cánovas

12:15 - 13:00

1 Aquafit

Pisc. aprenentatge

13:00 - 13:45

3 Pilates

Sala Cánovas

14:10 - 14:55

Ciclo indoor

16:10 - 16:55

Sh’Bam

17:00 - 17:45

Hatha Ioga

17:00 - 18:45

Ciclo indoor

18:00 - 18:20

Functional

18:00 - 18:45

BodyPump

18:00 - 18:45

Pilates

Sala Cánovas

19:00 - 19:45

Functional

19:00 - 19:45

Ciclo indoor

19:00 - 19:45

Cross CNAB

19:00 - 19:45

GAC

20:00 - 20:45

4 Fit-Box

Sala 1

20:00 - 20:45

Ciclo indoor

Dissabte

09:00 - 09:45

Functional

10:00 - 10:45

BodyPump

11:00 - 11:45

Ciclo indoor

11:00 - 11:45

GAC

12:00 - 12:45

Hatha Ioga

12:00 - 12:45

Sh’Bam

13:00 - 13:45

Ciclo indoor

Diumenge

09:00 - 09:45

BodyPump

10:00 - 10:45

Functional

Sorral

10:00 - 10:45

Ciclo indoor

10:00 - 10:45

Hatha Ioga

11:00 - 11:45

Ciclo indoor

11:00 - 11:45

Pilates

Sala Cánovas

12:00 - 12:45

BodyPump