Totes les activitats de fitness esta incloses a la quota de soci, excepte les activitats aquàtiques que tenen un cost addicional (exclòs el fusion board i l’aquasun). Consulta els preus.
Amb motiu de les noves restriccions, només es poden reservar un màxim de 2 activitats diàries. Recorda que es necessari que reservis plaça per a totes les activitats de fitnéss a través de la mateixa app CNAB. A l’aplicació trobaràs la graella actualitzada a temps real. A la web poden haver-hi petits desajustaments.
Coreografiadas
Tonificación
Alta intensidad
Activitats aquàtiques
Alta intensitat
Body mind
Ciclo indoor
Coreografiades
Tonificació
Dilluns
08:30 - 09:15
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
10:00 - 10:45
1 Aquasun
Pisc. exterior
10:00 - 10:45
2 Ballet CNAB
Sorral
10:00 - 10:45
Bandha Prana Ioga
Sala Cánovas
10:00 - 10:45
Ciclo indoor
10:30 - 11:15
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
11:00 - 11:45
3 Aquafit €
Pisc. interior
11:00 - 11:45
Pilates
Sala Cánovas
12:00 - 12:45
1 Teràpia Postural
Sala Cánovas
12:15 - 13:00
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
14:10 - 14:55
4 Fit-Box
Sala 1
14:10 - 14:55
Ciclo indoor
14:15 - 15:00
Natació social
17:00 - 17:45
Ciclo indoor
17:30 - 17:55
2 Hipopressius
Sala 2
18:00 - 18:45
Ciclo indoor
19:00 - 19:45
Ciclo indoor
19:00 - 19:45
Pilates
Sala Cánovas
19:10 - 19:55
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
20:00 - 20:45
2 Stretching
Sala Cánovas
20:00 - 20:45
4 Running
Outdoor
Dimarts
07:10 - 07:55
Ciclo indoor
08:30 - 09:15
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
08:45 - 09:30
2 Tai-txí
Sala Cánovas
10:00 - 10:45
2 Nordic Walking
Outdoor
10:00 - 10:45
2 Fusion Board
Pisc. exterior
11:00 - 11:45
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
11:00 - 11:45
Aerodance
Sala 3
11:00 - 11:45
2 Màsters
Sala Cánovas
12:00 - 12:45
4 Fit-Box
Sala 1
12:00 - 12:45
Ciclo indoor
12:00 - 12:45
Pilates
Sala Cánovas
12:15 - 13:00
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
13:30 - 13:55
2 Hipopressius
Sala Cánovas
14:15 - 15:00
Natació social
17:00 - 17:45
Aerodance
Sala 3
18:00 - 18:45
Pilates
Sala Cánovas
19:00 - 19:45
Ciclo indoor
19:00 - 19:45
2 Tai-txí
Sala Cánovas
19:10 - 19:55
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
20:00 - 20:45
Ciclo indoor
Dimecres
08:30 - 09:15
AQUAZEN €
Pisc. aprenentatge
08:30 - 09:15
Aquazen €
Pisc. aprenentatge
10:00 - 10:45
Bandha Prana Ioga
Sala Cánovas
10:00 - 10:45
Ciclo indoor
10:00 - 10:45
3 Tonificació
Sorral
11:00 - 11:45
1 Aquasun
Pisc. exterior
11:00 - 11:45
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
12:00 - 12:45
4 Functional
Sorral
12:00 - 12:45
1 Teràpia Postural
Sala Cánovas
12:15 - 13:00
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
14:00 - 14:45
2 Fusion Board
Pisc. exterior
14:10 - 14:45
3 Hatha Ioga
14:10 - 14:55
4 Functional
Sorral
14:10 - 14:55
Ciclo indoor
14:15 - 15:00
Natació social
15:10 - 15:55
Ciclo indoor
16:10 - 16:55
Aerodance
Sala 3
17:00 - 17:45
Ciclo indoor
17:30 - 17:55
2 Hipopressius
Sala 2
18:00 - 18:45
2 Fusion Board
Pisc. exterior
18:00 - 18:45
Ciclo indoor
19:00 - 19:45
4 Fit-Box
Sala 1
19:00 - 19:45
Ciclo indoor
19:00 - 19:45
Pilates
Sala Cánovas
19:10 - 19:55
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
20:00 - 20:45
2 Ballet CNAB
Sala Cánovas
Dijous
07:10 - 07:55
Ciclo indoor
08:30 - 09:15
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
08:45 - 09:30
2 Tai-txí
Sala Cánovas
11:00 - 11:45
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
11:00 - 11:45
Ciclo indoor
11:00 - 11:45
2 Màsters
Sala Cánovas
12:00 - 12:45
Pilates
Sala Cánovas
12:15 - 13:00
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
13:30 - 13:55
2 Hipopressius
Sala Cánovas
14:10 - 14:55
Pilates
Sala Cánovas
14:15 - 15:00
Natació social
17:00 - 17:45
Aerodance
Sala 3
18:00 - 18:45
Ciclo indoor
18:00 - 18:45
Pilates
Sala Cánovas
19:00 - 19:15
1 Estiraments
Zona picnic
19:00 - 19:45
2 Tai-txí
Sala Cánovas
19:10 - 19:55
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
20:00 - 20:45
Ciclo indoor
20:00 - 20:45
Pilates
Sala Cánovas
Divendres
08:30 - 09:15
AQUASTRETCH €
Pisc. aprenentatge
10:00 - 10:45
Ciclo indoor
10:00 - 10:45
GAC
Sala Cánovas
10:00 - 10:45
2 Màsters
Sorral
11:00 - 11:45
2 Nordic Walking
Outdoor
11:00 - 11:45
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
11:00 - 11:45
3 Aquafit €
Pisc. interior
12:00 - 12:45
Functional
Sorral
12:00 - 12:45
3 Aerodance
Sala 3
12:00 - 12:45
1 Teràpia Postural
Sala Cánovas
12:15 - 13:00
1 Aquafit €
Pisc. aprenentatge
13:00 - 13:45
3 Pilates
Sala Cánovas
14:10 - 14:55
Ciclo indoor
17:00 - 18:45
Ciclo indoor
18:00 - 18:45
2 Fusion Board
Pisc. exterior
18:00 - 18:45
Pilates
Sala Cánovas
19:00 - 19:45
Ciclo indoor
20:00 - 20:45
4 Fit-Box
Sala 1
20:00 - 20:45
Ciclo indoor
- 10:45
2 Fusion Board
Pisc. exterior
Dissabte
11:00 - 11:45
Ciclo indoor
13:00 - 13:45
Ciclo indoor
Diumenge
10:00 - 10:45
Functional
Sorral
10:00 - 10:45
Ciclo indoor
11:00 - 11:45
Ciclo indoor
11:00 - 11:45
Pilates
Sala Cánovas
