NATACIÓN MASTER
MÁSTER A
- Actividad exclusiva para socios.
- Los entrenamientos se realizan en la piscina exterior, pudiendo asistir a cuantos días/horas se desee.
- El volumen de las sesiones se encuentra entre los 2.200 metros y los 3.000 metros.
- Los entrenadores son Eduard Aguilar y Carlos Villena.
- Se requiere de prueba de nivel para acceder. Mail de contacto para concretar día de prueba y/o solicitar información: coordinadornatacio@cnab.cat
HORARIO
- De lunes a jueves en dos franjas horarias: 07:00 h – 08:00 h y 14:15 h – 15:15 h.
- Sábado mañana: Horario y fechas en función de la meteorología y condiciones (se anuncian por el grupo de WhatsApp).
CONTENIDO
- Grupo de WhatsApp de información general.
- Google drive con los entrenamientos de la semana.
- Se incluye la licencia federativa a aquellos que quieran competir de manera oficial en competiciones en piscina y de aguas abiertas (Mínimo con 6 meses de permanencia).
- Información periódica sobre las competiciones de la temporada.
- Inscripción gratuita a campeonatos de Catalunya máster (participación anterior a 3 competicions).
- Asesoramiento para retos personales: travesías, pruebas de natación, etc.
- Inscripción gratuita a la Travesía al Puerto de Barcelona (mínimo 3 meses de permanencia).
- Regalo de un gorro del CNAB (mínimo 3 meses de permanencia).
- Precio de la actividad: 15,79 € mensuales.
MÁSTER B
- Actividad exclusiva para socios.
- Los entrenamientos se realizan en la piscina interior, pudiendo asistir a cuantos días/horas se desee.
- El volumen de las sesiones se encuentra entre los 1.800 metros y los 2.200 metros.
- Los entrenadores son Freddy Carrizo y Judith Pereira.
- Se requiere de prueba de nivel para acceder. Mail de contacto para concretar día de prueba y/o solicitar información: coordinadornatacio@cnab.cat
HORARIO
- Lunes y miércoles: 07:00 h – 08:00 h.
- Lunes, martes, miércoles y jueves: 14.00 h – 15.00 h.
CONTENIDO
- Envío y seguimiento online de los entrenamientos. Creación de un grupo de WhatsApp, en donde se irán colgando la planificación semanal.
- Asesoramiento para retos personales: travesías, pruebas de natación, etc.
- Información periódica sobre travesías populares en Cataluña.
- Inscripción gratuita a la Travesía al Puerto de Barcelona (mínimo con 3 meses de permanencia).
- Regalo de un gorro del CNAB (mínimo 3 meses de permanencia).
- Precio de la actividad: 11,57 € mensuales.
Colaborador
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