Natación escolar

CONTENIDOS

• Descubrimiento del entorno y primeros contactos.
• Utilización de material de flotación para favorecer la independencia en el medio.
• Propuesta de ejercicios para el logro de objetivos en donde los niños puedan desarrollar sus habilidades motrices acuáticas.
• Realización de juegos para conseguir una buena adaptación al nuevo medio.
• Transmisión del nuevo vocabulario y lenguaje corporal acuático.

METODOLOGÍA

• Sesión de 50 minutos.
• Distribución del grupo-clase según nivel de partida.
• Ratio de 1/6 – 1/8 según edad y nivel del grupo.
• Desarrollo de la actividad en piscina profunda o poco profunda según el nivel del grupo.
• Apoyo físico o verbal constando del monitor según las necesidades del niño.
• Utilización de material lúdico y/ o de flotación por la consecución de los objetivos.
• Propuesta de juegos y actividades lúdicas por el aprendizaje de las habilidades básicas acuáticas.

EVALUACIÓN

La evaluación será continua dividida en tres fases durante el curso: evaluación inicial (del punto de partida), evaluación reguladora (para conocer el proceso de aprendizaje que siguen los niños y revisar metodología si se tercia) y evaluación final (para conocer el grado de logro de los objetivos). Se entregará a la escuela un informe a final de curso en donde se evaluarán los diferentes objetivos planteados para el grupo basado en los criterios siguientes:

• Conocer las partes de los cuerpo.
• Coordinar movimientos del tren inferior y superior dentro del agua.
• Realizar una técnica básica de estilos de crol y espalda.
• Adaptarse al medio acuático.
• Conocer los materiales utilizados a la piscina.
• Responsabilizarse de sus objetos personales en la piscina.
• Entender las consignas que se le dan al agua.

CONTENIDOS

El cuerpo: imagen y percepción

• Vivencia del propio cuerpo en situaciones de tensión y relajación acorde con la respiración.
• Afirmación de la lateralidad.
• Ejecución de ejercicios acuáticos que provoquen la coordinación de movimientos.
• Habilidades motrices y cualidades básicas.
• Control de habilidades motrices acuáticas.
• Participación de forma activa y autónoma en la resolución de problemas motrices sencillos.
• Profundización en la técnica de los diferentes estilos.
• Iniciación a los deportes de equipo acuáticos: waterpolo.

Actividad física y salud

• Establecimiento de una rutina higiénica tanto al vestuario como la piscina, promoviendo unos hábitos saludables.
• Aceptación crítica de la propia realidad corporal y elaboración del auto imagen.
• Respeto por las normas y uso de materiales y piscinas.

El juego

• Valoración del juego como medio de relación con los otros y de diversión.
• Introducción del waterpolo como juego deportivo.

METODOLOGÍA

• Sesiones de 50 minutos de duración.
• Distribución del grupo-clase según nivel de partida.
• Ratio de 1/8 – 1/12 según edad y nivel del grupo.
• Desarrollo de la actividad en piscina profunda.
• Apoyo verbal constante del monitor según las necesidades del niño.
• Utilización de material lúdico y/o de flotación por la consecución de los objetivos.
• Propuesta de juegos y actividades lúdicas para la mejora de las habilidades básicas acuáticas.

EVALUACIÓN

La evaluación será continua dividida en tres fases durante el curso: evaluación inicial (del punto de partida), evaluación reguladora (para conocer el proceso de aprendizaje que siguen los niños y revisar metodología si se tercia) y evaluación final (para conocer el grado de logro de los objetivos). Se entregará en la escuela un informe a final de curso en donde se evaluarán los diferentes objetivos planteados para el grupo basado en los criterios siguientes:

• Mostrar hábitos higiénicos relacionados con práctica acuática.
• Ajustar los movimientos corporales a diferentes cambios de posición al agua.
• Mejorar la técnica de los diferentes estilos de natación.
• Iniciarse en la práctica de un deporte de equipo acuático: el waterpolo.
• Cuantificar el esfuerzo y autoexigencia.
• Identificar como valores fundamentales del juego, el esfuerzo personal y las relaciones que se establecen con el grupo.

CONTENIDOS

Condición física y salud

• Identificación de las partes de las sesiones: calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
• Práctica de ejercicios para la mejora del tono muscular y la postura corporal.
• Atención a la higiene antes y después de la natación.

Juego y deportes

• Aplicación de las habilidades motrices a la natación y el waterpolo.
• Aceptación del nivel individual y disposición a la mejora.
• Perfeccionamiento de la técnica de estilos de natación.
• Introducción a las técnicas de socorrismo acuático.

METODOLOGÍA

• Sesión de 50 minutos de duración.
• Distribución del grupo-clase según nivel de partida.
• Ratio de 1/ 1 O – 1/ 14 según edad y nivel del grupo.
• Desarrollo de la actividad en piscina profunda.
• Apoyo verbal constante del monitor según las necesidades del alumno/a.
• Utilización de material lúdico y/o de flotación por la consecución de los objetivos.
• Propuesta de juegos y actividades lúdicas por la mejora de las habilidades básicas acuáticas.

EVALUACIÓN

La evaluación será continua dividida en tres fases durante el curso: evaluación inicial (del punto de partida), evaluación reguladora (para conocer el proceso de aprendizaje que siguen los niños y revisar metodología si se tercia) y evaluación final (para conocer el grado de logro de los objetivos). Se entregará en la escuela un informe a final de curso en donde se evaluarán los diferentes objetivos planteados para el grupo basado en los criterios siguientes:

• Identificar las partes de las sesiones.
• Incrementar el nivel de condición física.
• Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos de la natación.
• Comprender la ejecución técnica de las habilidades al waterpolo.
• Conocer algunas de las técnicas del socorrismo acuático.
• Mostrar hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la práctica acuática.