Run your city: Barcelona con el CNAB
El próximo 23 de octubre, a partir de las 19 h, el Club acoge, de la mano de Puma, una jornada única y exclusiva, ¡donde el running es el gran protagonista!. Las plazas son limitadas así que corre a inscribirte para no quedarte sin plaza. Jornada: 19:00 h – Entrada al CNAB por la puerta […]
Hiit Tone: tu mejor versión empieza aquí
El Club ha incorporado una novedad pensada en quienes buscan un entrenamiento completo, eficaz y lleno de motivación. Hiit Tone combina el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) con ejercicios de fuerza y tonificación muscular, en un formato dinámico que trabaja cuerpo y mente. El objetivo: mejorar la resistencia cardiovascular, incrementar la fuerza y definición […]
¡Ampliamos horarios de Pilates Reformer!
Esperamos que hayáis vuelto de las vacaciones con las pilas bien cargadas. Y si no es así… ¡no os preocupéis, que ya os las cargaremos en el CNAB! Tenemos una gran noticia que compartir: ¡ampliamos los horarios de Pilates Reformer! Gracias al éxito de las clases y a la gran acogida que han tenido, hemos […]
Fiesta del Fitness 2025: Inscripciones abiertas
El evento tendrá lugar el miércoles 24 de septiembre a las 10:00 horas en el Moll de la Fusta, y promete una jornada llena de deporte, salud y diversión al aire libre. Inscríbete aquí. ¡Llenemos la Fiesta del Fitness con el CNAB! #familiaCNAB #orgulloCNAB
CHECKUP
¿Quieres conocer mejor tu cuerpo para entrenar de manera más inteligente? Con Technogym CheckUp puedes descubrir tu estado físico y cognitivo en pocos minutos. A través de pruebas precisas y sencillas, obtendrás un análisis completo de tu composición corporal, fuerza, equilibrio, movilidad y atención. Con tecnología avanzada y resultados al instante, podrás empezar con un […]
PILATES REFORMER
¡Eleva tu experiencia de entrenamiento! Como ya sabes, el CNAB, tu Club, trabaja continuamente para ofrecerte más actividades y servicios. Estamos encantados de hacerte partícipe de una gran novedad. Y es que, en breve, también llega a nuestras instalaciones Pilates Reformer. Una de las actividades tendencia a tu alcance, con la que maximizarás tu salud, […]
STAGE CON EL ASKARTZA
Este fin de semana, nuestro equipo de waterpolo infantil femenino ha acogido en nuestro Club, para un stage deportivo, al Claret Askartza Waterpolo. El encuentro forma parte de un intercambio, así que el próximo mes de abril nos tocará visitarles en su casa. Estamos deseándolo porque son experiencias que nos enriquecen deportiva y personalmente. ¡Gracias […]
YA TENEMOS NUESTROS SUPERHÉROES
El equipo de Capitana América, capitaneado por nuestra monitora Blanca, ha ganado el desafío de fitness que os propusimos para acabar el mes de enero. Todos los miembros del equipo han conseguido un mes gratis a SPAI. Y además de ser unos superhéroes en el reto también lo han sido fuera de él. Se han […]
SUPERHERO CHALLENGE
Para ayudaros con uno de los propósitos del 2025, hacer deporte y mantenerse en forma, os lanzamos un nuevo desafío por equipos: Superhero Challenge, que se celebrará del 27 al 30 de enero Escoge tu superhéroe o superheroína favorita, capitaneados por uno de nuestros técnicos de fitness: Hulk, Black Widow, Wonder Woman, Deadpool, Superman, Catwoman, […]
pilates y yoga premium
Arrancamos el año con cursos especiales de Yoga y de Pilates, para complementar vuestro entrenamiento en estas actividades. YOGA PERFECCIONAMIENTO (clases de 90 minutos). Jueves a las 16.20 h. Viernes a las 13 h. Precio 10 sesiones: 69,90 €. PILATES PREMIUM (clases de 60 minutos). Perfeccionamiento: martes a las 19 h. Iniciación: miércoles a las […]