Categoria: Fitness

Reserva les activitats dirigides de fitness a través de l’APP CNAB. Descarrega-la des de google play o apple store i registra’t amb el mail que tenim a la fitxa de soci. Accedeix a la nostra...

Estar confinats no significa que no intentem portar una vida el més saludable possible i això, per descomptat, inclou fer esport. Sabem que trobeu molt a faltar als i les nostres monitores però fins que...

El gran repte “BCN es mou dins de casa”, promogut per l’Ajuntament de Barcelona, ens convoca a tots i totes les veïnes de Barcelona a una gran sessió de fitness als balcons o a qualsevol...

Hem de combatre un dels efectes del confinament que és el sedentarisme. Encara que el nostre ritme de vida canviï hem d’intentar crear noves rutines que ens mantinguin actius. Et convidem a seguir la proposta...

Esteu preparats per a un nou repte? La setmana del 24 de febrer a l’1 de març us llancem una nova proposta de fitness en forma de repte: ACTIVA 7. 7 dies, 7 activitats dirigides....

Les nova sala de ciclisme indoor va agafant forma, amb les obres ja bastant avançades. Per anar obrint boca, aquí us presentem a la gran protagonista de l’activitat: la nova bicicleta Technogym, últim model del...

El dissabte 22 de febrer us hem preparat una activitat diferent fora de les nostres instal·lacions. Us proposem una sortida en bicicleta a Montornès. Aquí us deixem tota la informació a tenir en compte: +...

Arriba la festivitat més boja de l’any, el Carnaval. I al CNAB volem celebrar-ho amb tu convidan-te a unes classes molt especials. Dijous 20 de febrer: 11h Màsters 18h Aerodance 19h Interval (90′: 25′ Hiit...

Passades les festes nadalenques, des de la secció de fitness us llancem un repte, l’objectiu del qual és cremar el màxim de calories. Així que del 25 al 31 de gener posarem a prova la...