#BCNesmoudinsdecasa
El gran reto “BCN se mueve dentro de casa”, promovido por el Ayuntamiento de Barcelona, nos convoca a todos y todas las vecinas de Barcelona a una gran sesión de fitness en los balcones o en cualquier rincón de casa el día 12 de abril a las 12 horas. Consulta toda la información aquí y […]
Entrena en casa
Tenemos que combatir uno de los efectos del confinamiento que es el sedentarismo. Aunque nuestro ritmo de vida cambie hemos de intentar crear nuevas rutinas que nos mantengas activos. Te invitamos a seguir la propuesta de entrenamientos de Les Mills, uno de nuestros proveedores de fitness. Puedes acceder a ellos a través de nuestra app […]
cancelado. Let’s move for a better world
El Club un año más nos sumamos a la mayor campaña social dentro del mundo del fitness y apoyamos la causa contra el sedentarismo. Una campaña que pretende crear un mundo más saludable, nuestra principal vocación. Del 16 de marzo al 4 de abril tenemos que conseguir sumar el mayor número de moves ya que […]
RETO ACTIVA 7
¿Estáis preparados para un nuevo reto? La semana del 24 de febrero al 1 de marzo os lanzamos una nueva propuesta de fitness en forma de reto: ACTIVA 7. 7 días, 7 actividades dirigidas. Para participar os tenéis que inscribir en la app CNAB y recoger la tarjeta de participación (las tienen cualquier técnico de […]
La más deseada
Las nueva sala de ciclismo indoor va cogiendo forma, con las obras ya bastante avanzadas. Para ir abriendo boca, aquí os presentamos a la gran protagonista de la actividad: ¡la nueva bicicleta Technogym, último modelo en el mercado! Seguro que muchos de vosotros ya la ha visto de cerca estos días en la recepción. El […]
Salida cicloturista
El sábado 22 de febrero os hemos preparado una actividad diferente fuera de nuestras instalaciones. Os proponemos una salida en bicicleta a Montornès. Aquí os dejamos toda la información a tener en cuenta: + Recorrido: CNAB – La Conreria – Montornès (avituallamiento) – río Besòs – CNAB + Imprescindible bicicleta de carretera, casco y teléfono […]
Carnaval, Carnaval
Llega la festividad más loca del año, el Carnaval. Y en el CNAB queremos celebrarlo contigo invitándote a unas clases muy especiales. Jueves 20 de febrero: 11h Másters 18h Aerodance 19h Intervalo (90′: 25′ Hiit + 25′ abdominales + 25′ ciclo. Punto de encuentro: sala nueva) Sábado 22 de febrero: 12h Sh’bam Así que desempolvad […]
Calories-Free
Pasadas las fiestas navideñas, desde la sección de fitness os lanzamos un reto, cuyo objetivo es quemar el máximo de calorías. Así que del 25 al 31 de enero vamos a poner a prueba vuestra fuerza de voluntad. Es muy sencillo, inscribíos desde ya a través de nuestra APP y en las fechas del reto […]
en marcha la nueva sala de ciclo indoor
Empezamos las obras de una nueva y espectacular sala de ciclo indoor en el Club. El ruido va a afectar a la sala social por tanto ponemos a vuestra disposición la sala Cánovas. Por otro lado, trasladamos el parking de bicis de la segunda planta al frontón. #femCNAB
Fiesta del Fitnes
El 22 de septiembre, en el marco de las fiestas de La Mercè, llega una nueva edición de la #FESTAFITNES. Ya están abiertas las inscripciones en www.barcelona.cat/fitnessday. Animaros todos y todas a participar, el CNAB como cada año participaremos a la máster class. ¡¡¡Os esperamos!!!