Instagram Facebook Linkedin
Contacteu-nos
Zona soci

NORMATIVA

Informació administrativa

INSCRIPCIÓ

Podeu donar-vos d’alta al CNAB o bé en línia o presencialment a la recepció.

  1. A recepció és imprescindible aportar la documentació següent:
    • Formulari d’inscripció degudament emplenat.
    • Original del DNI/passaport o llibre de família.
    • Original amb les dades bancàries on es domiciliarà la quota de soci. Si el titular del compte no és el sol·licitant o el tutor signant, caldrà aportar una autorització signada i una fotocòpia del DNI/passaport del titular. El compte bancari ha de ser espanyol.
    • Documentació complementària per accedir a aquelles quotes amb condicions especials. Quotes familiar, monoparental, targeta rosa gratuïta i targeta rosa reduïda.
  2. Menors d’edat: els menors de 14 anys només poden ser socis del club en el cas que ho siguin el pare, la mare o tutor/a, i amb la seva autorització prèvia. El tutor, en qualsevol cas, és el responsable del menor. Els menors de 18 anys han de portar emplenada l’autorització dels tutors en el formulari d’inscripció.
  3. En el moment de l’alta s’ha de realitzar el pagament de la matrícula, de la primera mensualitat de la quota (mes en curs o part proporcional) i de l’assegurança obligatòria d’accidents esportius.
  4. A recepció es farà una fotografia al nou soci o sòcia per poder garantir un control posterior en l’accés a les instal·lacions.

INFORMACIÓ IMPRESCINDIBLE

  1. Les quotes de soci i serveis o activitats contractades es cobren el dia 1 de cada mes, mitjançant domiciliació bancària (a excepció del primer pagament, que s’abona en el moment de l’alta, mitjançant targeta o efectiu).
  2. Els imports de totes les nostres quotes, serveis i assegurança s’actualitzen cada 1 de gener i s’apliquen fins al 31 de desembre del mateix any.
  3. Hi ha un càrrec addicional en concepte d’assegurança d’accidents esportius obligatòria (tant per a socis com per a les entrades puntuals). Aquesta assegurança només cobreix aquells accidents produïts mentre s’està realitzant pràctica esportiva dins de les nostres instal·lacions o durant una activitat exterior dirigida pel Club.
  4. Els socis que tinguin un rebut pendent no podran accedir a les instal·lacions.
  5. Els rebuts retornats s’han d’abonar a la recepció del Club, amb un recàrrec d’1,29 €. El rebut i el recàrrec corresponent s’han de liquidar, en tot cas, abans de 2 mesos.
  6. Qualsevol canvi en les dades personals s’ha de notificar via mail.

BAIXES

  1. La baixa com a soci del Club, o d’alguna activitat o servei concret, s’ha de tramitar abans del dia 25 del mes anterior al qual es vol causar baixa. Només s’admeten baixes per escrit, a recepció signant el justificant o via mail.
  2. El fet de donar-se de baixa del Club implica la pèrdua de la quota de matrícula, de l’antiguitat i del número de soci.
  3. Només es contemplen les baixes temporals en casos puntuals, prèvia sol·licitud i condicionades a una sèrie de criteris. Informació a info@cnab.cat.
  4. Els socis amb dos rebuts pendents són donats automàticament de baixa.
  5. Si un soci donat de baixa per rebuts impagats es vol tornar a inscriure, ha d’abonar els rebuts pendents i els recàrrecs bancaris; després pot formalitzar novament l’alta segons el procediment habitual.

VARIS

  1. En cas de perdre la clau de la taquilla, el següent rebut domiciliat portarà un recàrrec de 9,58 € en aquest concepte.
  2. Cada soci disposa de dues invitacions anuals per gaudir de les instal·lacions. Aquestes no són acumulables i no es poden utilitzar des del 15 de juny al 15 de setembre (ambdós inclosos).
  3. Per comprar una entrada puntual s’ha de presentar un document identificatiu.
  4. Les entrades i invitacions estan condicionades a l’aforament de la instal·lació, permeten un sol accés i obliguen al compliment d’aquesta normativa.
  5. Els menors de 18 anys no poden comprar cap entrada puntual si no van acompanyats d’un adult.
  1. La inscripció al Club, o la compra d’una entrada puntual, comporta l’acceptació i el compliment de les diferents normatives adreçades a garantir la convivència, el bon funcionament dels serveis i l’ús correcte de les instal·lacions.
  2. Cal identificar-se amb un document sempre que un treballador ho requereixi.
  3. Són d’obligat compliment tots els requeriments fets pel personal.
  4. Els menors de 14 anys no poden accedir al Club sense un adult.
  5. Cada adult pot accedir amb dos nens menors de 6 anys o quatre nens d’entre 6 i 14 anys.
  6. El primer accés i l’última sortida de la instal·lació s’han d’efectuar sempre per les màquines biomètriques o mitjançant l’app CNAB ACCÉS.
  7. Preguem la preservació del medi ambient: des del Club impulsem la recollida selectiva d’escombraries i un ús responsable de l’aigua.
  8. No es permet fumar dins de la instal·lació ni beure begudes alcohòliques, inclosos els espais exteriors.
  9. El centre no es fa responsable dels objectes perduts, sostrets o oblidats al Club. Hi ha un espai habilitat a l’entrada de l’spa, on els objectes trobats es guardaran durant 15 dies.
  10. Es prohibeix l’entrada d’animals al Club, excepte els gossos guia.
  11. No es pot accedir a les instal·lacions del Club utilitzant patins, amb taules de surf, arpons o similars, o qualsevol element que no cabi a les taquilles.
  12. Hi ha un espai a la planta -1 per guardar les bicycletes plegables i els patinets. En qualsevol cas, s’ha d’accedir amb aquests plegats a la instal·lació. Està totalment prohibit deixar lligats els candaus sense la bicycleta o el patinet o guardar-los fora dels espais habilitats (cada nit es retiraran i no es reposaran de cap manera).
  13. Es prohibeix fer fotografies o filmacions dins de la instal·lació sense l’autorització expressa de la Direcció del Club.
  14. El Club està facultat per utilitzar la imatge, per qualsevol mitjà, amb finalitats de promoció o en publicacions pròpies, de les persones assistents i participants en les competicions de natació i waterpolo i en els actes socials, culturals i esportius que s’organitzin des de l’entitat.
  15. Pot ser motiu d’expulsió la no adopció de les degudes normes d’higiene i seguretat, l’incompliment de les normes d’ús dels diferents espais de la instal·lació i les conductes molestes i/o irrespectuoses envers altres socis, usuaris o treballadors. En qualsevol cas, el Club es reserva el dret d’exercir la seva potestat jurisdiccional conforme als principis legals establerts a la Llei de l’Esport.
  16. És imprescindible fer un ús correcte de les instal·lacions i dels materials. Qualsevol desperfecte derivat d’un mal ús implicarà l’obligació de reposar-lo, al marge de la sanció que la Direcció consideri oportuna.
  17. Tots els espais esportius i d’oci quedaran fora de servei mitja hora abans del tancament de la instal·lació. L’última mitja hora només romandran oberts els vestidors.
  1. És obligatori utilitzar roba i calçat esportiu adequat (diferent del que s’utilitzi per anar pel carrer). No es permet accedir a les sales en banyador, xancletes de bany o amb el tors nu o mullat.
  2. És imprescindible l’ús de tovallola, que s’haurà de col·locar entre el cos i l’aparell o màrfega.
  3. No es permet entrar amb la bossa o qualsevol altre material que el personal del Club no consideri oportú. S’ha de guardar tot a les taquilles dels vestidors.
  4. Cal respectar l’espai. S’ha de deixar net i endreçar el material utilitzat.
  5. No es permet l’entrada als menors de 16 anys a les sales d’activitats dirigides i als menors de 14 a la sala de fitness.
  6. És obligatori seguir sempre les indicacions del tècnic i/o entrenador personal.
  7. En les activitats dirigides, cal assegurar-se que el nivell i la dificultat siguin adequades a la condició física pròpia.
  8. No es permet menjar a les sales o entrar-hi envasos de vidre.
  9. Recomanem hidratar-se durant les sessions bebent sovint petites quantitats d’aigua.
  10. Per evitar lesions i garantir un bon aprofitament de la sessió, cal escalfar abans de l’activitat i estirar en acabar. Per aquest motiu, no es permet accedir a cap activitat dirigida una vegada hagi finalitzat l’escalfament.
  11. Per respecte al monitor i als altres socis i sòcies, cal silenciar els telèfons mòbils.
  12. No es permet realitzar un entrenament personal amb un entrenador extern al Club. Això suposarà una falta greu, que pot comportar l’expulsió.
  13. En cas de patir alguna malaltia cardíaca, respiratòria, de tipus epilèptic o altres patologies que comportin riscos per a la pràctica esportiva, és imprescindible notificar-ho al tècnic de sala o de l’activitat i seguir les seves indicacions.
  14. Es recomana consultar qualsevol dubte amb el tècnic de sala i informar-lo de qualsevol tipus de malestar. La seva funció és assessorar i corregir. El primer dia d’activitat física o que es faci una determinada activitat dirigida, recomanem comunicar-ho al tècnic per ser informats de les consignes bàsiques a tenir en compte.
  15. A la sala de fitness:
    • És obligatori cedir l’aparell durant la pausa de recuperació entre sèries si un altre soci el vol utilitzar.
    • L’ús de les màquines cardiovasculars està limitat a 20 minuts en cas que hi hagi altres socis esperant.
    • És obligatori descarregar les barres i les màquines de pes lliure utilitzades i netejar la suor en acabar.
    • Es reserva l’ús de l’espai funcional i d’estiraments durant les classes dirigides.
  16. A les sales d’activitats dirigides:
    • És obligatori utilitzar les sales sota la supervisió del monitor; no n’està permès l’ús lliure.
    • És imprescindible assecar la suor del material i/o les bicycletes una vegada utilitzats.
    • En acabar la sessió s’ha de deixar endreçat el material utilitzat.
  1. És obligatori l’ús de banyador i de xancletes de bany per moure’s pel recinte de la piscina. No es permet accedir-hi amb roba o calçat de carrer, ni canviar-se de roba. Tampoc es permet deixar les xancletes sobre la reixeta de la piscina.
  2. És obligatori dutxar-se abans d’accedir a qualsevol de les piscines. No es permet utilitzar sabó ni cap altre producte a les dutxes.
  3. És imprescindible circular pel costat dret del carril i respectar els espais reservats per a les diferents activitats i els ritmes (carrils lents i carrils ràpids).
  4. Tant a la piscina interior com a la d’aprenentatge és obligatori l’ús de casquet de bany.
  5. No es permet la pràctica d’apnea o d’activitats subaquàtiques, ni l’ús de neoprè o similars.
  6. No es permet l’entrada als menors de 14 anys si no van acompanyats d’un adult. Cada adult podrà accedir amb dos nens menors de 6 anys o quatre nens d’entre 6 i 14 anys.
  7. El socorrista pot desautoritzar l’ús d’aletes i/o manyoples si l’aforament ho requereix.
  8. Disposem de material variat que es pot sol·licitar al socorrista. En acabar, cal retornar-lo al seu lloc.
  9. No es permet jugar dins l’aigua, excepte a la piscina exterior petita i en els espais habilitats per a aquest efecte. Per seguretat, tampoc es pot córrer per la platja de la piscina.
  10. A la piscina petita no es permet saltar de cap ni jugar amb pilotes ni elements grans.
  11. Els nadons han de portar bolquers.
  12. Només es permet l’entrada de cotxets de nadons al solàrium exterior.
  13. Es recomana l’ús d’ulleres de natació; en cap cas es permet entrar a l’aigua amb ulleres de vidre.
  14. La piscina d’aprenentatge és d’ús exclusiu per a activitats dirigides, gent gran, embarassades, menors de 4 anys acompanyats d’un adult o per a ús terapèutic o didàctic. No es pot utilitzar sense la supervisió d’un monitor.
  15. En cas de no saber nedar o patir alguna malaltia cardíaca, respiratòria, de tipus epilèptic o altres malalties que puguin comportar riscos en la pràctica esportiva, és imprescindible notificar-ho al socorrista i seguir les seves indicacions.
  16. No es permet banyar-se amb ferides obertes, afeccions a la pell o malalties contagioses. La Direcció podrà exigir la presentació d’un certificat mèdic. Es recomana consultar amb el metge en cas de patir alguna infecció vírica, bacteriana o fúngica.
  1. És obligatori l’ús de tovallola entre el cos i l’hamaca.
  2. No es permet reservar o ocupar hamaques si no s’utilitzen en aquell moment. El personal del Club pot retirar les pertinences deixades durant més de 20 minuts.
  3. No es permet accedir-hi amb roba i/o calçat de carrer.
  4. Està prohibit fumar.
  5. És imprescindible dipositar les escombraries a les papereres i mantenir net l’espai. No es permet entrar amb envasos de vidre.
  6. No es permet jugar amb pilota.
  7. No es permet donar menjar als ocells.
  8. No es permet accedir-hi amb para-sols o similars.
  9. Es recomana protegir la pell amb els productes adequats. Les exposicions llargues al sol poden ser perjudicials per a la salut: cal evitar prendre’l més de 20 minuts seguits. És important beure aigua per assegurar una bona hidratació.

HORARI I PREU

El servei de l’spa té un cost addicional a la quota de soci i un horari específic.

• De dilluns a dissabte de 8 h a 22 h (entre setmana tanquem 30′ per a tasques de manteniment des de les 15:30 h a les 16 h) i els diumenges i festius de 9 h a 16:30 h
• Per a sòcies i socis del Club: quota mensual 21,62 € i l’entrada puntual d’11,55 €.

POLÍTICA DE RESERVES I CANCEL·LACIONS

  • La reserva a Spai s’ha de fer a través de la zona soci del web, de l’app CNAB ACCÉS i a la mateixa recepció de l’espai.
  • Si no teniu reserva, adreceu-vos a la recepció de Spai per si hi ha aforament disponible i en pugueu gaudir.
  • Només es permet una reserva diària a través de l’app o del web amb un temps màxim de 60 minuts. Si hi ha aforament disponible, consultant a recepció, es podrà ampliar.
  • Les reserves obren amb 24 hores d’antelació.
  • Les reserves es poden fer a les hores en punt o a les mitges. L’estada, independentment de l’hora a la qual s’accedeixi, acaba quan vencen els 60 minuts a comptar des de l’inici de la reserva (no des de l’accés).
  • El canvi d’horari o cancel·lació s’ha de fer amb un mínim d’1 hora d’antelació pel mateix mitjà que s’ha fet la reserva.

NORMATIVA D'ÚS

  1. Permesa l’entrada als i les majors de 18 anys.
  2. S’ha de mantenir silenci per afavorir un ambient de relaxació i benestar.
  3. És imprescindible l’ús de banyador, sabatilles, gorro i tovallola.
  4. És obligatori dutxar-se abans de fer ús de qualsevol dels espais.
  5. Els vestidors estan reservats exclusivament per als usuaris puntuals externs.
  6. A l’entrada de cada espai del circuit es troba la normativa específica i recomanacions d’ús.
  7. SPAI té un ús terapèutic per la qual cosa no es permet l’entrada ni l’ús de cremes, sabons o de qualsevol altre producte. Tampoc es poden dur a terme accions d’higiene personal com afaitar-se, depilar-se o similars.
  8. No es permet l’ús del mòbil, càmeres, reproductors de música o similars.
  9. No es permet accedir-hi amb aliments, amb motxilla o bossa.
  10. Es desaconsella accedir amb joies o objectes metàl·lics, que puguin danyar la pell amb la calor.
  11. L’aforament màxim és de 50 persones.
  12. El CNAB no es fa responsable de la pèrdua o sostracció d’objectes.
  13. El CNAB declina tota responsabilitat derivada d’un ús indegut o d’una mala pràctica.

NORMATIVA DE SALUT

  1. Si patiu un problema de salut és necessari que consulteu el vostre metge sobre l’ús dels diferents equipaments de SPAI.
  2. No es permet entrar amb ferides obertes, afeccions a la pell o malalties contagioses. La Direcció pot valorar denegar el dret d’accés.
  3. Si es presenta qualsevol problema de salut o incidència s’ha d’informar immediatament el personal de SPAI.
  4. És imprescindible informar el personal de qualsevol condició de salut, que creieu convenient que tinguem en compte.
  5. Està prohibit el seu ús sota els efectes de l’alcohol, les drogues o medicacions que puguin alterar la capacitat d’alerta.
  6. No es permet l’ús a qui pateixi d’hipotensió, cardiopaties greus o varius.
  7. No es recomana l’ús a dones embarassades.
  1. Cal deixar net i endreçat l’espai utilitzat. En aquest sentit, no es permet deixar el calçat sobre els bancs ni entrar a la zona de dutxes amb calçat de carrer. És indispensable assecar-se a la zona de dutxes per evitar l’excés d’aigua a terra dels vestidors.
  2. No es permet realitzar accions d’higiene personal com afeitar-se, depilar-se o similars a la zona de dutxes o als rentamans.
  3. Cal fer un ús responsable de l’aigua i dipositar les escombraries a les papereres de reciclatge.
  4. No es permet menjar als vestidors ni entrar-hi amb envasos de vidre.
  5. Només els menors de 7 anys poden utilitzar un vestidor del sexe diferent al seu, condicionat al sexe de l’adult responsable.
  6. És obligatori deixar les pertinences dins d’una taquilla i assegurar-se que queda degudament tancada. Es recomana utilitzar bosses de plàstic per guardar les sabates i la roba mullada, per evitar males olors i brutícia.
  7. És imprescindible buidar les taquilles d’ús puntual al final del dia, independentment que estigui tancada amb candau. Al tancament de la instal·lació, les taquilles seran obertes i buidades pel Club; en cas de deixar el candau posat, el Club podrà trencar-lo i serà el soci qui s’haurà de fer càrrec de l’import del nou candau. Els objectes que quedin dins de les taquilles al final del dia es guardaran durant una setmana.
  8. Les taquilles de lloguer funcionen, algunes, amb monedes de 0,50 € i la majoria amb cadenats, per la qual cosa es recomana portar sempre una de les dues opcions a la bossa. La recepció del Club no facilita canvi per a les taquilles. També hi ha cadenats a la venda a recepció, amb un preu d’11,60 €.
  9. En cas d’utilitzar candau, es recomana marcar-lo o recordar la taquilla on s’hagin deixat les pertinences, per evitar confusions. En tot cas, el Club es reserva el dret de no trencar el cadenat fins al tancament de la instal·lació, per evitar danys a tercers en obrir la taquilla d’una altra persona. Si, per error d’un soci, el Club trenca un cadenat que no és el seu, el soci que s’hagi confós haurà de comprar un nou cadenat al propietari del cadenat trencat.
  10. En cas de perdre la clau de la taquilla, cal avisar a recepció o el personal de manteniment. En aquest cas, es cobraran 9,58 € en concepte de clau.
  11. Es recomana no portar al Club objectes de valor. Davant d’aquesta eventualitat, els socis disposen de caixes de seguretat a recepció.
  12. Hi ha a disposició dels socis taquilles de lloguer:
    • Les taquilles disponibles s’atorguen per estricte ordre de sol·licitud.
    • L’import abonat en concepte de matrícula de la taquilla de lloguer no es retorna en cap cas.
    • En el moment de fer efectiva la baixa de la taquilla, aquesta s’ha de buidar abans de final de mes. En cas de buidar-la el Club, procedirem a guardar les pertinences només per una setmana.
    • La baixa del club comporta indefectiblement la baixa de la taquilla.

SALA DE TENNIS TAULA

  1. És obligatori demanar la clau de la sala a recepció. En acabar l’activitat s’ha de tancar la porta i retornar la clau immediatament.
  2. És obligatori utilitzar roba i calçat esportiu adequat.
  3. Cal respectar l’espai, deixar-lo net i en bones condicions.

PLATJA

  1. La primera entrada i l’última sortida del dia s’ha de fer sempre per les màquines d’accés de la recepció. Només es podrà tornar a entrar a les instal·lacions per l’accés de platja quan s’hagi sortit prèviament per aquest.
  2. Per mantenir neta la instal·lació, s’ha de fer ús de les dutxes de la platja abans d’entrar al Club.
  3. No es permet baixar material del solàrium a la platja.

SALA SOCIAL

  1. La sala social és un espai de trobada per als socis i sòcies del Club.
  2. No es permet entrar-hi mullat ni en vestit de bany.

SALA CÁNOVAS

  1. Els menors de 16 anys no poden accedir-hi sense l’acompanyament d’un adult.
  2. Aquest espai es destina a l’estudi, la lectura i el coworking.
  3. El club es reserva el dret d’ús d’aquesta sala per a la celebració d’actes i esdeveniments. S’ha de respectar la programació d’ocupació de la sala.
  4. Mantinguem un agradable ambient de lectura i d’estudi en silenci respectant els i les altres usuàries.
  5. No està permès jugar a jocs de taula o similars.
  6. És obligatori silenciar els telèfons i ordinadors.
  7. Només està permès l’accés amb envasos d’aigua. En aquest espai no es permet menjar. Feu ús de l’espai vending i el bar restaurant.
  8. No està permès entrar amb el tors nu ni mullat.
  9. No es pot reservar espai.
  10. La terrassa podrà ser utilitzada per realitzar activitats esportives programades.
  11. A l’estiu, en horaris reservats, l’espai es destinarà a l’ús de menjador dels casals esportius i del campus.
  12. Cadascú ha de tenir cura de les seves pertinences. El Club no se’n fa responsable.

Col·laborador

Col·laborador

Col·laborador

Col·laborador

Col·laborador

Col·laborador

Col·laborador

Col·laborador

Col·laborador

Col·laborador

Col·laborador

Col·laborador

Col·laborador