Run your city: Barcelona con el CNAB
El proper 23 d’octubre, a partir de les 19 h, el Club acull, de la mà de Puma, una jornada única i exclusiva, on el running és el gran protagonista! Les places són limitades, així que corre a inscriure’t per no quedar-te sense! Programa de la jornada: 19:00 h – Entrada al CNAB per la […]
Hiit Tone: la teva millor versió comença aquí
El Club ha incorporat una novetat pensada per a aquells i aquelles que busquen un entrenament complet, eficaç i ple de motivació. Hiit Tone combina l’entrenament intervàlic d’alta intensitat (HIIT) amb exercicis de força i tonificació muscular, en un format dinàmic que treballa cos i ment. L’objectiu: millorar la resistència cardiovascular, incrementar la força i […]
Ampliem horaris de Pilates Reformer!
Esperem que hagueu tornat de les vacances amb les piles ben carregades. I si no és així… no patiu, que ja us les carregarem al CNAB. Tenim una gran notícia per compartir: ampliem els horaris de Pilates Reformer! Gràcies a l’èxit de les classes i a la gran acollida que han tingut, hem decidit incorporar […]
Festa del Fitnes 2025: inscripcions obertes
L’esdeveniment tindrà lloc el dimecres 24 de setembre a les 10 h al Moll de la Fusta i promet ser una jornada plena d’esport, salut i diversió a l’aire lliure. Inscriu-te aquí. Omplim la Festa del Fitnes amb el CNAB! #famíliaCNAB #orgullCNAB
CHECKUP
Vols conèixer millor el teu cos per entrenar de manera més intel·ligent? Amb Technogym Checkup pots descobrir el teu estat físic i cognitiu en pocs minuts. A través de proves precises i senzilles, obtindràs una anàlisi completa de la teva composició corporal, força, equilibri, mobilitat i atenció. Amb tecnologia avançada i resultats a l’instant, podràs […]
PILATES REFORMER
ELEVA LA TEVA EXPERIÈNCIA D’ENTRENAMENT! Com ja saps, el CNAB, el teu Club, treballa contínuament per oferir-te més activitats i serveis. Estem encantats de fer-te partícip d’una gran novetat. I és que, en breu, també arriba a les nostres instal·lacions Pilates Reformer. Una de les activitats tendència al teu abast, amb la qual maximitzaràs la […]
STAGE AMB L’ASKARTZA
Aquest cap de setmana, el nostre equip de waterpolo infantil femení ha acollit al nostre Club, per a un stage esportiu, al Claret Askartza Waterpolo. La trobada forma part d’un intercanvi així que el mes d’abril ens tocarà visitar-los a la seva casa. Estem desitjant-ho perquè són experiències que ens enriqueixen esportiva i personalment. Gràcies […]
YA TENIM ALS NOSTRES SUPERHEROIS
L’equip de Capitana Amèrica, capitanejat per la nostra monitora Blanca, ha guanyat el desafiament de fitnes que us vam proposar per acabar el mes de gener. Tots els membres de l’equip han aconseguit un mes gratis a SPAI. I a més de ser uns superherois en el repte també ho han estat fora d’ell. S’han […]
SUPERHERO CHALLENGE
Per ajudar-vos amb un dels propòsits del 2025, fer esport i mantenir-se en forma, us llancem un nou desafiament per equips: Superhero Challenge, que se celebrarà del 27 al 30 de gener. Tria el teu superheroi o superheroïna favorita, capitanejats per un dels nostres tècnics de fitnes: Hulk, Black Widow, Wonder Woman, Deadpool, Superman, Catwoman, […]
pilates i ioga premium
Arrenquem l’any amb cursos especials de Ioga i de Pilates, per a complementar el vostre entrenament en aquestes activitats. IOGA PERFECCIONAMENT (classes de 90 minuts). Dijous a les 16.20 h. Divendres a les 13 h. Preu 10 sessions: 69,90 €. PILATES PREMIUM (classes de 60 minuts). Perfeccionament: dimarts a les 19 h. Iniciació: dimecres a […]