SUPERHERO CHALLENGE
Per ajudar-vos amb un dels propòsits del 2025, fer esport i mantenir-se en forma, us llancem un nou desafiament per equips: Superhero Challenge, que se celebrarà del 27 al 30 de gener. Tria el teu superheroi o superheroïna favorita, capitanejats per un dels nostres tècnics de fitnes: Hulk, Black Widow, Wonder Woman, Deadpool, Superman, Catwoman, […]
pilates i ioga premium
Arrenquem l’any amb cursos especials de Ioga i de Pilates, per a complementar el vostre entrenament en aquestes activitats. IOGA PERFECCIONAMENT (classes de 90 minuts). Dijous a les 16.20 h. Divendres a les 13 h. Preu 10 sessions: 69,90 €. PILATES PREMIUM (classes de 60 minuts). Perfeccionament: dimarts a les 19 h. Iniciació: dimecres a […]
El fitness al teu servei
L’equip d’entrenadors personals del Club és un dels culpables que ens mantinguem en forma i sempre de manera saludable. Ells ens ajuden a aconseguir els nostres objectius i ens assessoren en tot el relacionat amb el fitnes i la salut. Estarem encantats d’acompanyar-te en tot el que necessitis. Assessora’t, sense compromís, amb la responsable Elena […]
Anunci dels Guanyadors Hyrox CNAB
CATEGORIA FEMENINA Kip Avalon – 31’42” . Silvia Sanchez – 34’49” Daniella Carozzi – 35’08” CATEGORIA MASCULINA Toni Gols – 28’15” Nathan Brisset – 28’57” Javier Martín del Molino – 29’06” Felicitats a tots els participants pel seu esforç i dedicació! Us esperem a la sala de fitness per recollir els vostres premis. #fitnessCNAB #orgullCNAB […]
Arriba el primer Hyrox-CNAB!
El pròxim 29 d’octubre celebrem el nostre primer Hyrox-CNAB, una competició adaptada que combina força i resistència. Els participants alternaran 6 proves amb 500 metres de cursa en cinta. Per fer-ho més accessible, hem reduït les proves i ajustat les distàncies i repeticions. Durant tot el dia (de 7:00 a 21:00 h), els socis competiran […]
PILATES I IOGA PRÈMIUM
Després de l’èxit que han tingut els diferents cursos prèmium de pilates i de ioga, tornem a oferir les activitats per arrencar després de l’estiu amb activitat física saludable, i amb un plus d’excel·lència. Inici: 3 d’octubre PILATES 8 sessions de 60 minuts Iniciació: dimarts a les 10 h Perfeccionament: dilluns a les 19 h […]
FITNESS DE PRIMER NIVELL
La renovada sala de fitness porta gairebé 3 setmanes en funcionament i, tot i que falten detalls, molts dels nostres socis i sòcies han pogut apreciar les múltiples novetats i treure profit del seu entrenament. Donat els nombrosos estudis que avalen que l’entrenament de la força és crucial per a una bona salut òssia i […]
TECHNOGYM APP
Amb la transformació integral de la sala de fitness arriba un nou canvi. A partir d’ara treballarem amb l’aplicació TECHNOGYM i no la del CNAB. Només heu de descarregar-vos la nova aplicació i accedir amb les mateixes credencials que feu servir a l’actual. Versió ANDROID https://play.google.com/store/apps/details?id=com.technogym.tgapp Versió IOS https://apps.apple.com/es/app/technogym/id976506047 Us suggerim que feu el canvi […]
GAUDEIX JA DEL MILLOR FITNESS
Avui, dilluns 26 d’agost, tal com vam avançar, hem obert de nou la sala de fitness amb una infinitat de màquines noves Technogym. Ara només us queda venir a provar les novetats i a continuar gaudint del millor Club. Moltes gràcies a tots i totes les sòcies per la vostra paciència i col·laboració. #fitnessCNAB #famíliaCNAB
Obertes les inscripcions per a la Festa del Fitnes 2024
Un dels esdeveniments esportius més inclusius de l’any se celebrarà el 22 de setembre a la plaça de Catalunya, dins les Festes de la Mercè. Barcelona es prepara per a una nova edició de la Festa del Fitnes, un esdeveniment anual que combina esport, salut i diversió per a tothom. Organitzada per l’Ajuntament de Barcelona en […]