Todas las actividades de fitness están incluídas en la cuota de socio, excepto las actividades acúaticas que tienen un coste adicional. Consulta los precios.

Actualmente solo puedes encontrar la parrilla y horarios actualizados en la app CNAB.

Solo se pueden reservar un máximo de 2 actividades dirigidas diarias. Recuerda que es necesario que reserves plaza para todas las actividades de fitness a través de la app CNAB.

Las actividades acuáticas se retomarán en octubre con motivo de las obras de mejora en la piscina de aprendizaje.

El Club se reserva el derecho de modificar cualquier clase y/o horario. Acceso a las actividades dirigidas a partir de los 16 años. Los días festivos se suspenden las clases dirigidas (los domingos habrá clases a excepción de las fechas señaladas). * Las actividades acuáticas son de pago.

  • Actividades acuáticas
  • Alta intensidad
  • Body mind
  • Ciclo indoor
  • Coreografiadas
  • Tonificación

Lunes

07:10 - 07:55

3 Hatha Yoga

Sala 3

08:00 - 08:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

08:30 - 09:15

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

08:45 - 09:30

3 Pilates

Sala Cánovas

10:00 - 10:45

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

10:00 - 10:45

2 Ballet CNAB

Sala 1

10:00 - 10:45

1 Bandha Prana Yoga

Sala Cánovas

10:00 - 10:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

10:45 - 11:30

2 Aquafit

Pisc. interior

11:00 - 11:45

3 Pilates

Sala Cánovas

11:00 - 11:45

3 Sh’Bam

Sala 3

12:00 - 12:45

3 BodyPump

Sala 3

12:00 - 12:45

1 Terapia Postural

Sala 1

12:15 - 13:00

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

13:00 - 13:45

1 Pre-mum

Sala Cánovas

13:00 - 13:45

3 GAP

Sala 3

13:30 - 14:20

1 Aquaterapia

Pisc. aprendizaje

14:10 - 14:55

4 Ciclo indoor

Sala 3

14:10 - 14:55

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

14:15 - 15:00

3 Natación social

Pisc. interior

15:10 - 15:55

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

17:00 - 17:45

3 GAP

Sala 3

17:30 - 17:55

2 Hipopresivos

Sala Cánovas

18:00 - 18:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

18:00 - 18:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

18:00 - 18:45

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

19:00 - 19:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

19:00 - 19:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

19:00 - 19:45

3 Pilates

Sala Cánovas

19:10 - 19:55

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

20:00 - 20:45

2 Stretching

Sala Cánovas

20:00 - 20:45

3 BodyPump

Sala 3

20:00 - 20:45

4 Running

Outdoor

- 21:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

Martes

07:10 - 07:55

4 Ciclo indoor

Sala 3

08:30 - 09:15

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

08:45 - 09:30

2 Taichí

Sala Cánovas

09:00 - 09:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

10:00 - 10:45

2 Nordic Walking

Outdoor

10:00 - 10:45

3 BodyPump

Sala 3

10:00 - 10:45

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

11:00 - 11:45

2 Másters

Sala Cánovas

11:00 - 11:45

3 Aerodance

Sala 3

11:30 - 11:45

3 Abdominales

Espacio cross

12:00 - 12:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

12:00 - 12:45

2 Pilates

Sala Cánovas

12:15 - 13:00

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

13:00 - 13:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

13:35 - 13:55

2 Hipopresivos

Sala Cánovas

14:10 - 14:55

3 BodyPump

Sala 3

14:10 - 14:55

3 Pilates

Sala Cánovas

14:15 - 15:00

3 Natación social

Pisc. interior

15:15 - 15:30

3 Abdominales

Espacio cross

17:00 - 17:45

3 Aerodance

Sala 3

17:00 - 17:45

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

18:00 - 18:45

3 BodyPump

Sala 3

18:00 - 18:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

18:00 - 18:45

3 Pilates

Sala Cánovas

19:00 - 19:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

19:00 - 19:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

19:00 - 19:45

2 Taichí

Sala Cánovas

19:10 - 19:55

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

20:00 - 20:15

3 Abdominales

Sala Fitness

20:00 - 20:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

20:00 - 20:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

20:00 - 20:45

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

21:00 - 21:45

3 BodyPump

Sala 3

21:00 - 21:45

4 Karate

Sala 1

Miércoles

07:10 - 07:55

3 Hatha Yoga

Sala 3

08:30 - 09:20

1 Aquazen

Pisc. aprendizaje

09:00 - 09:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

10:00 - 10:45

2 Aquafit

Pisc. interior

10:00 - 10:45

1 Bandha Prana Yoga

Sala Cánovas

10:00 - 10:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

10:00 - 10:45

3 Tonificación

Sala 1

11:00 - 11:45

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

11:00 - 11:45

3 Pilates

Sala Cánovas

11:00 - 11:45

3 Sh’Bam

Sala 3

12:00 - 12:45

3 BodyPump

Sala 3

12:00 - 12:45

1 Terapia Postural

Sala 1

12:15 - 12:55

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

13:00 - 13:45

3 GAP

Sala 3

13:00 - 13:45

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

14:10 - 14:45

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

14:10 - 14:55

4 Ciclo indoor

Sala 3

14:10 - 14:55

4 Cross CNAB

Espacio cross

14:15 - 15:00

3 Natación social

Pisc. interior

14:30 - 15:20

1 Aquaterapia

Pisc. aprendizaje

17:00 - 17:45

3 Aerodance

Sala 3

17:30 - 17:50

2 Hipopresivos

Sala Cánovas

18:00 - 18:00

4 Cross CNAB

Espacio cross

18:00 - 18:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

18:00 - 18:45

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

19:00 - 19:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

19:00 - 19:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

19:00 - 19:45

3 Pilates

Sala Cánovas

19:10 - 19:55

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

20:00 - 20:45

2 Ballet CNAB

Sala Cánovas

20:00 - 20:45

3 BodyPump

Sala 3

20:00 - 20:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

21:00 - 21:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

21:00 - 21:45

3 Pilates

Sala Cánovas

Jueves

07:10 - 07:55

4 Ciclo indoor

Sala 3

08:00 - 08:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

08:30 - 09:15

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

08:45 - 09:30

2 Taichí

Sala Cánovas

09:15 - 10:05

1 Aquaterapia

Pisc. aprendizaje

10:00 - 10:45

3 BodyPump

Sala 3

10:00 - 10:45

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

11:00 - 11:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

11:00 - 11:45

3 GAP

Sala 1

11:00 - 11:45

2 Másters

Sala Cánovas

12:00 - 12:15

3 Abdominales

Sala 3

12:00 - 12:45

3 Pilates

Sala Cánovas

12:00 - 12:45

3 Sh’Bam

Sala 3

12:15 - 12:55

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

13:35 - 13:55

2 Hipopresivos

Sala Cánovas

14:10 - 14:55

3 BodyPump

Sala 3

14:10 - 14:55

3 Pilates

Sala Cánovas

14:15 - 15:00

3 Natación social

Pisc. interior

15:15 - 15:30

3 Abdominales

Sala 3

15:10 - 15:55

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

17:00 - 17:45

3 Aerodance

Sala 3

18:00 - 18:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

18:00 - 18:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

18:00 - 18:45

3 Pilates

Sala Cánovas

19:00 - 19:15

1 Estiramientos

Sala 3

19:00 - 19:45

3 BodyPump

Sala 3

19:00 - 19:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

19:00 - 19:45

2 Taichí

Sala Cánovas

19:10 - 19:55

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

20:00 - 20:15

3 Abdominales

Sala Fitness

20:00 - 20:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

20:00 - 20:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

20:00 - 20:45

3 Pilates

Sala Cánovas

20:00 - 20:45

4 Running

Outdoor

21:00 - 21:45

4 Karate

Sala 1

Viernes

08:15 - 09:00

1 AQUASTRETCH

Pisc. aprendizaje

09:00 - 09:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

10:00 - 10:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

10:00 - 10:45

3 GAP

Sala 1

10:00 - 10:45

2 Másters

Sala Cánovas

11:00 - 11:45

2 Nordic Walking

Outdoor

11:00 - 11:45

1 Aquafit

Pisc. aprendizaje

11:00 - 11:45

3 BodyPump

Sala 3

11:00 - 11:45

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

11:30 - 11:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

12:00 - 12:45

3 Aerodance

Sala 3

12:00 - 12:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

12:00 - 12:45

1 Terapia Postural

Sala 1

13:00 - 13:45

3 Pilates

Sala Cánovas

13:30 - 14:20

1 Aquaterapia

Pisc. aprendizaje

14:10 - 14:55

4 Ciclo indoor

Sala 3

14:30 - 15:15

1 Waterpolo social

Pisc. interior

15:30 - 16:15

1 Waterpolo social

Pisc. interior

16:00 - 16:45

3 Sh’Bam

Sala 3

17:00 - 17:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

17:00 - 17:45

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

17:00 - 18:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

18:00 - 18:20

4 Cross CNAB

Espacio cross

18:00 - 18:45

3 BodyPump

Sala 3

18:00 - 18:45

3 Pilates

Sala Cánovas

19:00 - 19:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

19:00 - 19:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

19:00 - 19:45

3 GAP

Sala Cánovas

20:00 - 20:45

Ciclo indoor

Sala 3

20:00 - 20:45

4 Karate

Sala 1

Sábado

09:00 - 09:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

10:00 - 10:45

3 BodyPump

Sala 3

11:00 - 11:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

11:00 - 11:45

3 GAP

Sala 1

12:00 - 12:45

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

12:00 - 12:45

3 Sh’Bam

Sala 3

13:00 - 13:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

18:00 - 18:45

3 Pilates

Sala Cánovas

Domingo

09:00 - 09:45

BodyPump

Espacio cross

10:00 - 10:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

10:00 - 10:45

4 Cross CNAB

Espacio cross

10:00 - 10:45

3 Hatha Yoga

Sala Cánovas

11:00 - 11:45

4 Ciclo indoor

Sala 3

11:00 - 11:45

3 Pilates

Sala Cánovas

12:00 - 12:45

3 BodyPump

Espacio cross